たわいもない話 久しぶりにジムに通うと、急激な変化に体がびっくりしている ジム通いを再開した。 1月と2月はほとんど行けていなかったので、筋肉量とか持久力はだいぶ落ちていると思う。 ... 2022.03.15 たわいもない話日常