最近芸能人のコロナ感染したというニュースを急に見るようになった。
オールナイトニッポン0のマヂカルラブリーでも、村上さんが濃厚接触者とのことで代わりに永野さんが代打で登場していた。（まだ途中までしか聞いてないけどおもしろかったよ！）
そして今日、大学卒業以来の友達と会えるチャンスがあった。でも結局今回は断ることにした。やっぱりお互い移してしまったなんてことになったら、後悔しても仕切れないから。
こうやってたくさんの芸能人が感染しているのを見ていると、いつ自分が感染してもおかしくないなと覚悟はしつつ、感染対策はしっかりとしたいと改めて思った。
できるだけマスク
会社で昼ご飯を食べている時に、距離が離れているとはいえ話すときはマスクをしてから話すようにしている。また仕事中でも食べ物や飲み物を口にする時以外は、マスクをしている。
マスクは【感染しないため】ではなく【感染させないため】が大きな目的らしい。コロナは無症状の場合もあるから、知らず知らずのうちに感染させてしまうことがあるとのこと。
それだったら人がいるところではずっとマスクをしておいた方が、無意識でマスクなしで話してしまうということがなくなるはず。というわけでマスクは常に着用している。
また最近くしゃみをすることが増えてきてしまった。特に満員電車の中で出てしまう。本当に申し訳ない。もしかして花粉症かな？それとも例のごとくまぶしいから？？
とにかくコロナ禍でなくても電車の中でくしゃみなんてしたくないが出てしまうものは仕方がない。これから花粉が飛び交う時期も来るからもっとくしゃみが出てしまう。せめてマスクはしっかり着用して、飛沫を抑える努力はしなければならない。
外食は1人か2人で
そもそも私は頻繁に外食をしない。大体自炊で済ますが、たまには外食して手を抜きたい。そんなときは1人でふらっとラーメンや回転寿司でさくっと食べていくか、夫と二人で居酒屋に入ってサクッと食べて帰る。
そう、私の外食の基本はサクッとなのだ。長居してしまうと疲れてしまうし、ついつい多く頼んでしまうからだ。
そしてふと思う。このサクッとは、感染対策にも効果的なのではないかと。
長居するだけ周りの人との接触機会も多くなるし、大人数で外食をすると感染確率も高くなる。外食するなら手短にあまり話さずを心がければ、自分のため店のため周りの為にもなると気づいたのだ。
ほら、一人で食べてると味わえるしさ。
家でだらだら
コロナ禍以前から家でダラダラすることは多かったが、お店が休業していたり営業時間が短縮されていたりと、なかなか気軽に外出ができなくなってしまい、コロナ禍ではより一層家でダラダラを極めている。
ただずっとダラダラしているわけではない。こうやってブログを書いたり、本や漫画を読んだり、溜まった動画を観たり、少しだけ凝った料理を作ってみたり。
意外と家で過ごすのも悪くない。家の中だけでできることは結構あるものだ。
ほんの少し、ほんの少し頑張って気を付ければまたみんなに会える。
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