晴れているときにしかできないこと

たわいもない話

2022.05.12 2022.05.07

今日はめちゃくちゃ暑かった。真夏日とはこのことじゃないかな。

そんな晴れた日にはしておきたいことが盛りだくさん。

洗濯機を回す

こんな暑くて晴れた日は洗濯物を干すに限る。

朝のうちに回して干しておけば、夜にお風呂に入る頃にはバスタオルぐらいなら乾いて使えそう。

そして最近は、下着類は洗面所のバスタオルを入れている棚に一緒に入れておくようにしてみた。

そうしておけばお風呂に入るときに、わざわざ上の階のタンスまで上がって下着を取りにいかなくて済むから。

パジャマとして使っているTシャツとか短パンは「まだ洗濯しないカゴ」に入れているので、頻繁に上の階のタンスに足を運ぶことがなくなった。

上の階に上がるってしんどいから、できるだけ楽した結果がこれだ。

晴れているうちに外出はしておきたいところ。

雨の日は外に出たくない分、晴れている日に思いっきり外出しておきたい。

公園に散歩しに行ったり、電車に乗って買い物に出かけたり、室内ではなく屋外のイベントだったり。

とにかく外に出て、体を動かしておきたい。

最近運動不足を感じて、腕立て伏せを1日10回x3セットを頑張るようになった。

最初の頃はちょっと膝をついた腕立て伏せをしただけで翌日から2日間ずっと筋肉痛で、リュックを背負う時が特にもがき苦しむ事になった。

これはさすがに運動不足にも程がある。どんだけ筋力ないんだ私は。

今はなんとか膝をつかない腕立て伏せができるようになったが、正しい姿勢で連続してできてはいない。

まだ仕事をしていないので、ジムには行けないが、仕事を再開したらジムに行ってまた筋トレしたいな。

それまでは家でできる簡単な筋トレをして、外出する時を有酸素運動と位置付けていこう。

晴れた日には図書館まで本を借りに行きたい。

雨の日は外に出たくないし、本を借りてから家に帰るまでに雨に濡れてしまうと下手したら弁償ものになってしまう。

念には念を入れて、晴れた日に図書館に行っておきたい。

と言ったものの、実はまだ私は引越してから近くの図書館に行けていないのだ。

なんでと言われると、前の家の時よりも図書館が遠くなった感じがしてめんどくさくなってしまったのと、まだ貸出券を作っていないから借りられないのだ。

貸出券は図書館に行けばすぐ作れるが、図書館のそもそも行くのがめんどくさいというジレンマ。

外出ついでに図書館に寄ればいいのに、いつもすっかり忘れてしまう。

今度運転免許の更新に警察署に行くから、そのついでに図書館に寄ろうかしら。