たわいもない話 久しぶりにジムに通うと、急激な変化に体がびっくりしている ジム通いを再開した。 1月と2月はほとんど行けていなかったので、筋肉量とか持久力はだいぶ落ちていると思う。 ... 2022.03.15 たわいもない話日常
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