筋トレ

スポンサーリンク
たわいもない話

久しぶりにジムに通うと、急激な変化に体がびっくりしている

ジム通いを再開した。 1月と2月はほとんど行けていなかったので、筋肉量とか持久力はだいぶ落ちていると思う。 ...
たわいもない話

日常生活で強制筋トレをさせられていて、筋肉のなさを実感させられる

24時間営業のジムに通っているが、最近のコロナ禍でどうしても足が遠のいてしまっている。 ジムに通っている理由とし...
たわいもない話

体調不良は気象病のせい

年と共に体にガタが出てくるとはよく聞いていたが、本当にそう。 今まで体調不良はあまり感じたことがなかったけど...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました